Envie de sucre

Je suis comme les enfants, j’aime plus les recettes sucrées que les recettes salées. Durant les prochaines vacances scolaires je vais accueillir ma nièce pendant quelques jours, alors je commence à regarder les recettes sucrées que nous allons pouvoir cuisiner ensemble. Les desserts, les friandises sucrées et les biscuits me rendent la vie plus douce. […]

Comment se sentir mieux avec le yerba mate

J’espère que vous connaissez cette boisson maintenant ? Non ? Pourtant les plus grandes stars et célébrités en consomment tous les jours. Bon, ok, ces personnes en consomment moins que les argentins chez qui c’est la boisson nationale qu’ils boivent en plus grande quantité que l’eau. Le maté qui sert à boire yerba mate se boit dans […]

thé vert

Je n’achète plus de thé vert industriel

Avant, j’achetais du thé au supermarché du coin, du thé industriel et un jour j’ai pu essayer du thé en infuseur, du thé en vrac que l’on met soit même dans l’infuseur, peu importe la forme. Le déclic. C’est super bon ! Le thé que l’on peut mettre soi même avec ses grandes feuilles, ses fruits, […]

barbecue

Vive la saison du barbecue

Salut les filles. Je ne sais pas vous, mais moi j’adore le barbecue, quand il fait beau, quand il fait frais, tout sauf en hiver et quand il pleut. Je ne suis pas à mnager énormément de viande pour autant (enfin ca dépend si vous me suivez). Il y a des choses que je ne […]

salade

Ma pause déjeuner

Parfois j’ai tellement de rendez-vous planifié et de chose à réaliser que je n’ai pas vraiment le temps de préparer à manger. Mais je dois bien me nourrir, alors dans ce cas j’opte en général pour une solution facile, rapide et sans grande préparation. Mais pour ne pas risquer de mal manger et de commencer […]

café

Café or not café ?

Selon les sources, tout et son contraire sont dit sur les bienfaits ou les méfaits du café. Et pourtant je ne peux pas commencer ma journée sans boire un bon café. Je suis pour la défense des bienfaits sur la santé de ce doux nectar. J’adore le café, l’odeur du café, c’est délicieux et réconfortant. […]

Comment boire le thé vert pour maigrir ?

Si vous aimez le thé et que vous aimez les boissons santé, vous avez rejoint les rangs des millions de français qui apprécient une tasse (ou plusieurs) chaque jour. On estime que l’an dernier, plus de 100 milliards – c’est vrai, des milliards de sachets de thé ont été consommés par tous les amateurs de […]

5 bienfaits du thé en vrac pour la santé

Si le thé est la boisson la plus consommée au monde ce n’est pas par hasard, et ce n’est pas que pour le cérémonial de préparation. C’est avant tout pour une chose : ses bienfaits. Le thé est étudié depuis des décennies pour découvrir ses secrets et ses bienfaits. Ainsi de nos jours, il est possible […]

Pourquoi est-ce que les régimes rapides ne marchent pas ?

les régimes rapides ne marchent pas ? La réponse à cette question est très simple.   Pourquoi est-ce que les régimes rapides ne marchent pas ? Lorsque vous faites un régime rapide, vous espérez perdre du poids très rapidement. Même si vous avez déjà fait ce genre de régime et que cela a marché pour […]

Programme pour se muscler le haut du corps

Certains pensent que c’est compliqué de se muscler le haut du corps, or, c’est simple. Sans prise de tête et sans la moindre complication vous aussi vous pouvez trouver comment vous muscler le haut du buste facilement. Bien sûr, ce sont surtout les hommes qui veulent se muscler les pectoraux et les épaules, les femmes […]