Vous avez probablement entendu dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Les recherches sur les conséquences du fait de sauter le repas du matin sont mitigées : certaines études montrent un lien entre le fait de ne pas prendre de petit-déjeuner et la prise de poids, tandis que […]

De nombreux régimes recherchent des aliments à faible indice glycémique pour contrôler la faim, éviter de trop manger et maigrir. Certaines études suggèrent qu’un régime alimentaire à faible taux de glycémie peut vous aider à perdre du poids . Mais toutes les preuves ne sont pas cohérentes et certaines croyances populaires sur les aliments à […]

Quelle est la différence entre la caféine et la théine ? Si notre palais réagit certainement différemment à la consommation d’une tasse de café ou de thé, nous ne sommes peut-être pas aussi sûrs de la différence réelle entre la caféine et la théine. En fait, il n’y a pas de différence du tout, car […]

Mettez vos amis ou votre conjoint à genoux en préparant un repas digne d’un cowboy argentin simplement avec votre barbecue. À ce moment de la saison, vous avez probablement atteint votre quota de hamburgers, de hot dogs et de salade de pommes de terre. Pour différencier votre barbecue de tous les autres, allez vers le […]

Pour les mamans, prendre soin des autres vient souvent naturellement. Mais qu’en est-il de prendre soin de soi-même ? De plus en plus de femmes et de mères de famille ont trouvé une solution pour aller mieux au quotidien. Aller mieux dans tous les sens du terme, moins de stress, moins de douleur avec les […]

Voici les meilleurs conseils pour favoriser la positivité et la paix à l’intérieur de votre domicile. J’en suis arrivé à cela après avoir ressenti les énergies présentes dans les pierres, les bracelets, bien après avoir commencé mes séances de yoga pour cause de gros stress. Maintenant, je suis plus calme et mieux en tout. Le […]

Il y a quelques semaines, après les vacances, j’ai voulu me refaire une petite cure de détox. Cette fois au lieu d’aller directement vers les délicieux thé vert, je me suis intéressée au matcha. Si vous ne le savez pas, le matcha est une poudre très, très fine de thé vert. Un concentré de bonnes […]

Pour faire un régime, plusieurs solutions s’offrent à vous. En parapharmacie vous trouverez toutes sortes de produits minceur de différents types : des tisanes minceur de marque Milical, des poudres Slimfast au chocolat ou à la vanille ou même à base de choux, des crèmes chauffantes qui font fondre la cellulite Les tisanes minceur Elles se […]

Je ne vais pas vous demander de modifier vos habitudes, mais personnellement je vous recommande de ne pas ajouter de sucre pour mieux apprécier ses saveurs. Le sucre est toléré, mais il atténue les saveurs du thé le rendant plus neutre. L’ajout de lait dans le thé permet d’atténuer l’amertume, mais cela n’est en fait […]

Avant, comme vous certainement, je buvais qu’un thé de temps en temps, ce truc en sachet que l’on trouve au supermarché…mais ça, c’était avant. Depuis que j’ai essayé les thés en vrac comme mon thé vert ici présenté, je ne prends plus ces thés en sachets, que du bon, que du vrac, que de la qualité […]